Unsere bewährtes Konzept für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren vermittelt Werte wie Disziplin, Aufmerksamkeit und Respekt. Im Vordergrund dieses spielerischen Unterrichts stehen die Selbstbehauptung und Förderung des Selbstbewusstseins gepaart mit Bewegung, Motorik, Koordination und der Umgang mit Gleichaltrigen - sowie ganz viel Spaß! 

Jede Unterrichtseinheit versucht, durch eine Vielfalt von Methoden, wie z. B. Einzelübungen mit Trainer, Gruppenarbeiten und Rollenspielen die beschriebenen Ziele zu erreichen. Das „Sei sicher & stark“-Rollenspiel bietet zusätzlich einen Realitätstest für Kinder an.

Unser werteorientierter Unterricht für Schulkinder ab 6 Jahren bietet den perfekten Ausgleich zur Schule. 

Erste Selbstverteidigungstaktiken und -bewegungen werden vermittelt, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Außerdem gewinnt das Thema Mobbing an Bedeutung. In jeder Unterrichtseinheit kommen die Kinder, durch eine Vielfalt von Methoden, wie z.B. Einzelübungen, Partnerübungen, Gruppenarbeiten und Rollenspielen den oben beschriebenen Ziele näher. In gezielten Szenariotrainings (z.B. die Ansprache aus dem Auto durch Fremde) werden die Kinder auf die bevorstehende Schulzeit vorbereitet.

​

Unser Unterricht für Teenager hilft, den zunehmenden täglichen Stress in der weiterführenden Schule abzubauen, vermittelt Selbstsicherheit und gibt Halt.

Die Themen Selbstverteidigung und Schutz vor Mobbing werden wichtig.

Jede Unterrichtseinheit ist so aufgebaut, dass durch Methodenvielfalt die Inhalte auf unterschiedlichen Ebenen vermittelt werden. Dabei wird in der Gesamtgruppe, in Partnerübungen, Einzelaufgaben und in Form von Rollenspielen trainiert. So werden die beschriebenen Ziele und Schwerpunkte vermittelt.

​

​

​

​